健康作りとスポーツの楽しさを|ヨガ&雪合戦|Sun Wave

ヨガ&半断食リトリート合宿Inバリ

 

自分と向き合う「ヨガ半断食」リトリート合宿

 バリ島 半断食とヨガでこころも体もリフレッシュ

2018年

11月21日~27日 7日間

バリ島ウブド8.000円

早割り198.000円(8月末日まで) 

   その他空港税燃油サーチャージがかかります

旅行会社(株)パッションフロンティア

〒162-0808

 東京都新宿区天神町63

TEL&FAX 03-6280-7742

✉info@passionfrontier.co.jp

                 担当 大塚 丸川

詳しくは大塚までお問い合わせください! 

 

ダブルインストラクターにてヨガ半断食リトリート

 

大地のエネルギーの沢山あるバリ島にはヨガのスタジオが多く世界からこの地に多くのヨガ人が集まります!そんなパワーのあるウブドでヨガを楽しみ判断食(23金~25日)の体験をしましょう。

半断食は普段の1/3から1/4位の量の穀菜食と体の求める飲み物を摂り、内臓を休めます。さらに太陽礼拝、浄化法、修正体操を行い、内観力を高めていきます。座学では断食の意味、食事症状の陰陽等をお伝えします。

フリータイムには自然あふれる島巡りや、神秘的なパワースッポット、由緒ある世界遺産、ヨガスタジオ巡りをしましょう。(各自行動)
自然豊かなバリにてヨガと半断食で心と体を整え、自分と向き合うそんな旅にしませんか?

 

スケジュール(*^^*)

1日目 到着 顔合わせ

2日目フリータイム

3日目~5日目 半断食 ヨガ

6日目フリータイム

7日目 帰国

 

問い合わせ申し込み

 

 

Miharu Sakurai     http://art-heart.org

 

Nami Kosaka http://nami-yoga.jimdo.com

 

ビーチヨガやイベントヨガなど室内、オフィス内、外ヨガなど様々なニーズに合わせてレッスンを行います!規模や予算などお気軽にご相談ください。

月に1度のママヨガサークルも台東区内にておこなっております。詳細はこちら

HPからの申し込みいただけます。

https://peraichi.com/landing_pages/view/bariretreat