健康作りとスポーツの楽しさを|ヨガ&雪合戦|Sun Wave

 企業向け~オフィスヨガ~

2020年の東京オリンピックの開催に向けてスポーツと健康に対する国民の意識が高まってきました。NamiieYogaではヨガで内観力を高め、心身のコントロールを行い、食事のアドバイスも含め独自の健康を提案いたします。

地域や企業、スポーツイベントで幅広く活動していき、心と体の健康管理をご自身で健康管理できるようにサポートしていくことを目的とします。

仕事が忙しく育児が忙しくなかなか自分の健康管理の時間をとるのが難しいなかで、どこかに行って運動をするのではなく、会社にこれば、1時間自分のための時間を作り会社内でヨガができれば、わざわざスポーツクラブまで通わなくてもすみます。時間とお金を有効に使い健康的な体を維持することは会社の仕事の効率も良くなり、社員の健康づくりのきかっけともなります。

会社内の会議室で空いている時間と空間を有効に活用しませんか?

良い会社は良い人材づくりから始まり、良い人材づくりは健康が基本となります。

パソコンやデスクワークで目の疲れ肩こりはありませんか?腰痛や便秘はありませんか?最近体が重たい、疲れやすい、足がつりやすいなど体が出すSOSサインを見て見ぬふりをしていませんか?

そんなちょっとしたことの積み重ねが重大な病気へと発展してからでは遅いのです。自分の体を見る時間を会社側が作ることによって社員の方々も健康への意識が高まっていくことでしょう。優秀な社員を持つことは会社にとって大切なことです。優秀な社員の健康が会社を支えていくといっても過言ではありません。

週に一回のヨガで体に目を向けることや体への内観力をつける、健康への意識をつけるきかっけになればとおもいます。また個別にダイエットメニューや腰痛などへのプライベートレッスンも行っていますのでぜひ、社内健康向上のためにNami Yoga lessonの導入を提案いたします。また企業内の研修後などのイベントとしてヨガlessonなども行っています。朝の挨拶の時間にその場で行えるショートヨガなど、個々の企業に合わせてどんなスタイルがよいのかお気軽にご相談ください。