健康作りとスポーツの楽しさを|ヨガ&雪合戦|Sun Wave

健康カウンセリング

 

 

健康カウンセリングを始めました!なかなか時間が取れない!でも生活や食事運動のアドバスがほしい方のためのプログラムです!

 お会いしてカウンセリングをし、食事指導、運動指導、生活アドバイスをし実践してもらいます!

 

体調の変化によりメニューを変えながら目標に向かって進めていきます!

 

 

 

薬などに頼って一時的によくなっても、腎臓などに負担をかけては本当の意味の健康は得られません!

身体は自分で治せる力があるのです!自然治癒力が働くにはどう生活したらよいでしょうか?そんなアドバイスを行います

食事のアドバイスは内蔵を休ませるための2食生活を進めます!夕飯後14時間前後水分以外は食しません!

ーとなっているときに体が治そうとします!(プチ断食)

 

壊れた体を治している!空腹=幸福と脳をコントロールすると空腹も楽しめます!

 

 

食事で体は作られます!食を変えれば身体も変わります!慣れるまで時間がかかりますがチャレンジして健康を手に入れ好きな自分づくりをしていきましょう!                   

カウンセリング1回60分 5,000円

☆彡創業前限定プログラムなため!お得に!!!

現在体験カウンセリング期間限定1回60分 3,000円

体験カウンセリングをされる方は体調の変化のデーターや写真の提供していただける方のみとさせていただきます!おひとりでも、お友達とでも可能です!複数割引もございますのでお気軽にお問い合わせください!