健康作りとスポーツの楽しさを|ヨガ&雪合戦|Sun Wave

三郎先生のコラム

お世話になっている、石井三郎先生について、少しずつご紹介していきたいと思います。

まずは、プロフィールから。

石井 三郎 昭和19年生

23歳より禅、念仏、催眠、断食、操体法、ハタヨガ等を探求する。昭和52年夫婦で沖ヨガ道場入門、沖正弘導師に師事した後、東京神田にファミリ-ヨガスク-ルを創設。教室、合宿、断食指導を同時に開始し現在も継続中。国内はもとより台湾、ブラジル、オ-ストラリア、米国等、海外での指導も多く、ネットワ-クが形成されている。現在、中華民国沖道ヨガ会顧問。

 

著書

身体に聞くヨガ

 

ストレッチほぐし