仕事帰りにリフレッシュヨガ！！！
仕事後にリフレッシュyoga！！！
何時までも輝く自分でいられるために！仕事後のリフレッシュヨガを企画いたしました！最近疲れやすい！やる気はあるけど気力が持たない！最近老けを感じるようになった！何か自分に自信が持てるようになりたい！
ぜひヨガにチャレンジしてみませんか？
ヨガスタイルは初心者から行える体を整える沖ヨガと筋力と柔軟性をあげ動きと動きが連動したビンヤサをミックスした独自のヨガスタイルです。ヨガの後は至福のリラクゼーションTIMEシャバアサナ（仰向けで寝た状態）で体のエネルギーを整えましょう！参加希望者が複数人数いらしたら体験会を開催したいと思います。
ヨガティーチャー 幸坂奈実
持ち物 ヨガマット 水分（キャップのあるもの） 着替え
費用 レッスン２０００円
体験会開催予定 ４月 日 曜日１７：００～１８：３０ １０００円