妊活サポートプログラム
ご結婚されそろそろ子どもを授かりたい！！！
なかなか妊娠にいたらない！
悩んでいる方多いかと思います！
仕事が忙しく外食が多い
冷え性で悩んでいる
生理痛がひどいなどなどの体の不調を治すことで妊娠しやすい体になっていきます！
そんなあなたの妊活サポートをヨガの食事、運動を通して行います！
夫婦での参加がベストです
ぜひ明るい未来に向けて一歩踏み出しましょう！
大まかな流れ
１回目 カウンセリング１時間から２時間
ご夫婦で参加いただきます
今までの食生活や運動習慣仕事に合わせてどのように妊活を取り入れたらよいかをおはなしいたします
２回目 食事指導＆ﾖｶﾞ
過去の食生活と１回目からの食事内容のチェック沖ヨガの観点よりアドバイス
毎日できるﾖｶﾞをお伝えします
３回目 断食について
子供が授かる体ずくりを行います
基本はご自宅で毎日少しでも行えるようお持ち帰り内容をお伝え課題を出していきます
90日間サポートパッケージは判断食をふくむプランになります！
料金
妊活サポートパッケージは現在
９０日間の妊活応援サポートプラン
詳しくはお問い合わせください
単発では解決しないので現在は妊活の単発レッスンは行っておりません！